cos na

DZieki za odpowiedzi. zdecydowalem sie na Universala:) a mysle co do tego dokupic ,co bedzie leprze? BCAA treca czy Animal Pak uniwersala? wiem ze nie mozna tego porownywac ale moge cos jeszcze dokupic do gainera i mysle co bedzie leprze zeby zwiekszyc osiagi. Co myslicie?

czemu ? ehh wysle ci go na maila poprostu a jest jeszcze cos czego nie kumasz ? pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-03-09 18:28:52

mi na dłoniach jakoś skóra żółkła bez rękawiczek, szorowałem aż w końcu się poprawiło i znikła z czasem ale teraz nie ma opcji żebym bez rękawiczek coś robił

Ból minie . Moze musisz popracowac nad technika robienia strzalu . Poczytaj na forum może robisz cos zle .

Mozesz napisac cos wiecej o treningach? Tylko parter czy tez porzadna stojka? A co z dzwigniami na nogi?

Ja sam mam taki problem że jak tuż przed snem coś zjem na drugi dzień jestem strasznie nie wyspany. Moze w tym rzecz?

Niby szukam ale zwyczajnie naszła mnie ochota na ten produkt z ciekawości ale w ciemno 200zł to tak sobie wychodzi wydać więc myślałem, że może kto, coś

tzw. stacki są często bełkotem marketingowym, jak ostatnio kre-alka coś tam. Mija którki czas i okazuje się, że jest nowość,bo tamto tak średnio działało. Do tej pory jedynie mono ma utrwaloną pozycję na rynku i znajduje sie w ofercie niemal kazdej firmy odżywkowej. Dwa - człowiek ćwiczy DWA LATA Z PRZERWAMI, domyślam się, że efektywnie zatem [...]

To po chu..j odswiezylem 4 posty na ten sam temat cos mi sie wydaje ze zaliczysz bana

Jak to? 3 cykl a staż niecałe 4 miesiace. Cos mi tu nie gra. Brałes bez przerw żadnych czy jak? Słuchaj, skup się na diecie i treningu. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-30 19:11:23

Jesli pojedziesz dlugi estr testa to nie baw sie w taperowanie dawki tylko lec stala do konca cyklu. Wogole wydluz go troche w czasie tak do 16 tygodni zeby cos dalo sie zbudowac Swoja droga jesli jestes mocnym endo to dobrze wiem czemu tak sie boisz wegli , ale dodalbym ich jednak wiecej i bazowal tylko na bardzo niskim IG jak np paraboiled. To [...]

jak wspomniealem jestem na konmcowce xp i nitro II wiec chcialbym cos bez kreatyny zeby organizm "odpoczol" . CO polecacie ??

chłopie chcesz się czegoś nauczyć żeby przydało Ci się w przyszłości? to możemy pomóc ułóż dietę poprawimy jeśli ci się nie chce gwarantuje Ci że ćwiczenia też znudzą Ci się bardzo szybko skopiuj od kogoś dietę i jedź na niej zobaczymy ile wytrzymasz chodzi tylko o to byś coś się nauczył nie to dzięki pozdr

Ze mną się dogadał na gg i chciał się ze mną zamienić, a potem zrobił deal z Tobą, bo dałeś 10 zł więcej Dobrze, że się nie naciąłem bo takie coś by mnie wqurwiło... Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-07-30 23:24:38

coś nie tak skoro jesteś syty na mecie

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

okej, ja myslalem zeby SAW-a zarzucic z 10g na poczatek chyba ze panowie proponujecie cos dorzucic jeszcze do tego zestawu ? :) Zmieniony przez - penio5 w dniu 2011-08-12 10:18:44

Chyba że odpłatnie to możecie tu coś kupić :D Poza tym na pewno nie będziecie mieli tego samego planu gdyż prawie przy równym wzroście jest między wami 30 kg różnicy więc kolega powinien najpierw co nieco zrzucić a nie brać się za budowanie masy bo się całkiem zaleje (tak wgl to według bmi ma on 1-szy stopień otyłości więc ja bym się nie odważył [...]

Wydaje mi się że ludzie zbyt poważnie podchodzą do ćwiczeń-- może zbyt duże wymagania sobie stawiają, wtedy pojawiają się głupie pytania- a czy ta szklanka dodatkowa mi nie zaszkodzi?? a czy bieganie nie zepsuje mi masy?? a coś tam a to a tamto... Trochę to męczące-- jak myślicie o zawodach to radzę się przyłożyć i ogarnąć-- jak trenujecie dla [...]

Idź do juniora przeczytaj podwieszone ułóż coś i daj do oceny a nie liczysz na gotowy plan i jeszcze za darmo %-)